Stabilité du sommeil

Une cure conçue pour rééquilibrer le sommeil, remettre à l’heure l’horloge interne, régler le rythme circadien.

Programme

. Visite médicale (01),

. Cours introductif d’évaluation et conseils (01),

. Parcours thérapeutique en zone humide (20 séances),

. Réflexologie plantaire (15 séances),

. Luxopuncture, protocole relaxation / récupération sommeil (07 séances),

. Yoga méditatif (05 séances),

. Sophrologie (15 séances),

. Contre visite medicale (01),

Durée: 15 jours / 30 jours

Objectifs: Traiter les troubles du sommeil et de l’anxiété, Améliorer la qualité de vie.